Warsztaty pewności siebie i efektywne wystąpienia publiczne
kurs stacjonarny
Jaki jest cel kursu?
Wyposażenie uczestników w narzędzia i wiedzę, które umożliwią im pewniejsze i bardziej efektywne prezentowanie się w różnych kontekstach, takich jak spotkania biznesowe, przemówienia czy prezentacje oraz rozwój umiejętności komunikacyjnych i budowanie pewności siebie w sytuacjach publicznych.
Pozwolą również:
– skutecznie przekazywać informacje
– poprawić mowę ciała i głos
– zarządzać tremą
– praktykować interakcję z publicznością
– tworzyć struktury efektywnych prezentacji
Program ramowy:
1. Znaczenie pewności siebie i asertywności w budowaniu własnego autorytetu
2. Budowanie pewności siebie krok po kroku
3. Samoświadomość i rozwijanie pozytywnego myślenia.
4. Analiza postawy, ton głosu, prezentacja w pracy
5. Stawianie granic w formie werbalnej i niewerbalnej
6. Okiełznanie wystąpień publicznych
7. Efektywne i angażujące – klucz to prezentowania, którego inni słuchają
8. Nie umiem, nie potrafię, nie mam predyspozycji – nieprawda, która Cię nie wspiera
9. Proste ćwiczenia na podniesienie pewności siebie
10. Świadomość ciała a prezentacja
11. Komunikacja interpersonalna
Dla kogo przeznaczony jest kurs?
Grupą docelową usługi są osoby zainteresowane rozwojem osobistym – ludzie, którzy czują, że brak pewności siebie ogranicza ich w życiu prywatnym lub zawodowym i chcą przełamać strach przed publicznymi wystąpieniami, by lepiej komunikować swoje potrzeby i opinie.
Ile trwa kurs?
„Warsztaty pewności siebie i efektywne wystąpienia publiczne” – krótkie, ale bardzo intensywne – trwają 16 godz.
Kurs prowadzimy w tygodniu stacjonarnie LUB weekendowo – wszystko zależy od indywidualnych ustaleń z grupą.
Zajęcia odbywają się stacjonarnie 01.05.2025 w Opolu, ul. Reymonta 16/201
Po ukończeniu szkolenia Uczestnicy otrzymują zaświadczenie w formie papierowej zgodne z rozporządzeniem MEN.
- Forma szkolenia Stacjonarne